Jour 1

Après les promesses, les actions.

Après avoir bien insisté auprès de toutes mes connaissances sur le fait que j'allais arrêter de fumer (histoire d'être parfaitement ridicule si je n'y arrive pas... On se motive comme on peut), maintenant, il est temps d'arrêter.

Pourquoi aujourd'hui ? Fin 2009 j'ai eu 40 ans et ça fait un bon bout de temps que j'ai envie d'arrêter. La combinaison des deux, aussi stupide puisse-t-elle paraitre, a facilité la décision. Donc, pour fêter dignement mes 40 ans, j'ai organisé une grosse fiesta avec mes amis et je me voyais mal passer une soirée comme celle-là sans fumer. Si c'est pour me pourrir ma soirée d'anniversaire, pas la peine !

J'ai donc pris la décision d'arrêter le lendemain de la fête qui avait lieu le 23 janvier... oui, hier ;)

J'ai donc commencé à prendre le Champix 10 jours avant (comme préconisé par le médecin). Déjà, pendant cette période, j'ai fortement diminué (effet placebo ?), je suis passé à 3 ou 4 cigarettes par jour, sans réel manque.

Donc ce matin, fini !

Et ce soir ? Ben ça s'est bien passé. J'y ai pensé plusieurs fois, mais bizarrement, la pensée était nettement plus fugace qu'auparavant.

D'autre part, depuis 10 jours que j'ai diminué, je me suis rendu compte que je souffle nettement moins quand je fais du sport. Je suis halluciné de la vitesse à laquelle le changement s'opère.

Côté effets secondaires, pour le moment, rien de rien, à part peut-être une légère sensation désagréable de temps en temps. Un peu comme quand on est en hypoglycémie. Ça arrive généralement 1/2 heure après la prise du médicament, ça dure 10 minutes et ça s'estompe

Le traitement continue...